転んでもただでは起きない日常

アラフィフOLの読んで楽しいなんでも雑記 〜エンタメ・日常・アラフィフあるある〜

2019-03-10から1日間の記事一覧

【体験済み】なかなか眠れない時の対処法

金曜日に夜ふかしして、土曜日に昼まで寝ちゃってまた夜ふかしして、日曜日に昼まで寝ちゃって、 夜11:00ごろに「あっ!明日月曜日なのにもうこんな時間!ぜんぜん眠くね〜!」ってことありませんか?私はしょっちゅうありまーす! そんなプチ時差ボケ状態で…